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如何消除骨子里的自卑感?

请叫我徐同学
2021/6/10 4:56:54
一些人的自卑事从小时候起就有的,这种自卑感无时不刻不在提醒着一个人的言谈举止,但是这样活着岂不是太累了?即使这个世界事不公平的,我们应该怎样做自己,扔掉自卑,活出最真实的自我?

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1个回答

  • 宝踞昊庭

    2021/6/13 8:55:27

    加班、熬夜、失眠真的好讨厌,第二天一定会有黑眼圈,还有疲倦的眼袋,明明好生气,但还要带着熊猫眼去上班,是不是很多人都表示无奈?

    小编为此整理了最全的消除眼袋、黑眼圈大法,这么做就能给你最明亮干净的双眼!

    黄瓜片

    将冰镇的黄瓜切成薄片,覆盖在两只眼睛上,闭眼轻敷15分钟后将黄瓜片取下,能有效消除眼袋和黑眼圈。建议冰箱里可长期存放黄瓜,这样每次敷眼睛都很方便。

    勺子

    将两只勺子放在冰水里5分钟,或放到冰箱里1小时,直至完全冷却。用勺子凸起的一面轻按在眼睛上,维持5分钟后移除。坚持数日,黑眼圈全部都不见啦!

    茶水

    把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟,然后用一小块化妆棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能去除眼袋,减轻眼袋浮肿程度。

    冰块

    用干净的塑料袋包裹冰块,轻轻放到眼睛上,冰凉的触感能够很快消除眼睛的眼袋,建议每次敷15分钟为宜。

    蛋清

    取鸡蛋里的蛋清,均匀地涂抹在眼袋的位置,等蛋清液体干燥后皮肤会紧绷,10-15分钟后将蛋清洗掉。该方法对去除眼袋、美白眼皮效果极好。

    眼部按摩

    多按摩眼睛周边穴位,增加血液循环加速,可以舒缓眼部浮肿的问题。最好睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次,每晚持之以恒。

    食疗

    日常饮食中注意少食盐、咖啡、酒等物品,多喝牛奶、吃动物肝脏及西红柿、土豆等食物,能为眼部组织细胞的新生提供营养,有利于消除眼袋。

    改变睡姿

    侧卧只会让眼袋情况更加严重,如果睡眠时选择平躺睡姿,能够减轻身体对眼睛的压迫,防止眼睛周围出现水肿。

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